Não temos dúvida de que toda atividade física regular é benéfica para a saúde, seja na prevenção de várias doenças como as cardiovasculares, neurológicas, endocrinológicas e até oncológicas, seja na reabilitação dessas mesmas áreas médicas. Atividades físicas de caráter estático (anaeróbicas) preponderante, como o treinamento de força das modalidades – levantamento de peso, lutas olímpicas, […]

Leite de coco é um derivado do fruto rijo do coqueiro, muito apreciado na culinária e para tratamentos estéticos devido as inúmeras propriedades positivas para o organismo. Uma das espécies que mais representa a beleza do litoral, o Cocos nucifera (coqueiro), pertence a família Arecaceae ou Palmeiras. Sabe-se que é uma planta primitiva, pois há indícios de que existe […]